Seduta di lavoro tra palestra e campo

Seduta di lavoro tra palestra e campo

Allenamento mattutino sotto un vento gelido per il Siena di mister Pasquale Padalino. Al Centro sportivo “Bertoni” la seduta di lavoro è stata divisa in due fasi e due gruppi che si sono alternati tra campo e palestra. Il Responsabile della preparazione atletica Fiore ha concentrato l’attività sullo sviluppo, stabilità ed equilibrio muscolare mentre l’allenatore coadiuvato dal vice Di Corcia hanno polarizzato gli esercizi sulla tecnica con la palla per migliorare abilità e rapidità e successivamente sulla strategia tattica. La partitella a campo ridotto ha concluso l’allenamento.

Differenziato programmato per l’attaccante Karlsson ed il centrocampista Cardoselli i quali hanno lavorato con il fisioterapista Aoli ed il preparatore Babucci.

Si è negativizzato un nuovo calciatore della rosa che venerdì tornerà a disposizione di mister Padalino. Resta ancora in isolamento un solo bianconero che ha contratto il Covid nei giorni scorsi.

Domani mattina al “Bertoni” nuova seduta di allenamento.