Ripresi gli allenamenti, due giocatori negativizzati

Ripresi gli allenamenti, due giocatori negativizzati

Il Siena, dopo due giorni di riposo, è tornato ad allenarsi. La squadra si è ritrovata già al mattino per i test biomedici personalizzati che serviranno allo staff tecnico, sanitario e al nutrizionista per monitorare la condizione fisica di tutti i calciatori. Nel pomeriggio, invece, l’appuntamento al Centro sportivo “Bertoni” è stato caratterizzato da una seduta di lavoro efficace. Prima con un riscaldamento muscolare, quindi esercizi dinamici, coordinativi e motori. Successivamente attività con il pallone condotta da mister Pasquale Padalino, il quale ha fatto svolgere fasi di possesso e rapidità. L’allenamento si è concluso agli ordini del preparatore atletico Fiore che ha impegnato i calciatori in una corsa basata sull’interval training progressivo. Differenziato personalizzato per Karlsson, Sare e Conson.

Domani appuntamento al mattino all’Acquacalda.

Nel frattempo, due dei quattro giocatori risultati positivi al Covid si sono negativizzati e sono già a disposizione dell’allenatore Padalino.